Ervaringen van deelnemers
Lessen bij Barbara: balans in beweging, ademhaling, kracht en humor. Je voelt je fitter, maar de lessen zijn ook licht en er is ruimte voor iedereen.
Yasmin
”
Vanaf oktober 2024 begonnen met yoga bij Barbara. Wat een leuke, fijne en afwisselende lessen geeft Barbara met goede en duidelijke uitleg. Ook voor een beginner, zoals ik, te volgen! de studio is sfeervol en ligt prachtig rustig en landelijk. Kortom, heerlijke momenten in de week waar ik naar uitzie! Dank je wel, Barbara. 🙏🏻
Els
”
De yoga lessen worden gegeven met een duidelijke uitleg. Het is prettig dat er verteld wordt, waarom je de oefening doet. De locatie is fijn met een professioneel yoga docent.
Monique
”
Barbara geeft fijne lessen met voldoende uitdaging, maar ook goed te doen te doen voor heel veel mensen denk ik. Echt een fijne lerares, een professional met kennis. Ze weet waar ze het over heeft en wat ze doet, ze is relaxed, down to earth en zichzelf. En dan in een fijne omgeving zo het weekend te kunnen starten is echt heel erg fijn.
Ik voel me na een paar weken al soepeler. Super blij met Barbara en haar lessen!
Karin
”
Het fijne aan de yoga bij Barbara vind ik haar degelijke achtergrond. Ze weet veel over yoga vormen en filosofie, maar ook over het lichaam zelf, mogelijke blessures en hoe je de oefeningen toch mee kunt doen. Ze is zorgvuldig, kijkt goed, legt uit wat we doen en waarom of waarvoor. Het zijn luchtige lessen, met een lach waardoor ik altijd ontspannen in haar sfeervolle zaal zit. Met uitzicht op de boomgaard. Ik sla (bijna) geen week over.
Pauline
”
Voor mij begint de ontspanning al bij binnenkomst van de mooie yoga studio: omgeven door natuur en met een fijne sfeer, kom ik al snel tot rust. Barbara geeft yogales op een hele prettige manier, je voelt je al snel vertrouwd.
Een goede uitleg van het hoe en waarom van de houdingen, humor en persoonlijke aandacht. Haar manier van lesgeven maakt echt het verschil. De yogalessen zijn de momenten waar ik elke week naar uit kijk!
Emiel
”
Ik begin mijn weekend vaak met een yogales bij Barbara. Even helemaal uitchecken en ontspannen, een moment voor mezelf. Barbara is een enthousiaste en vrolijke dame die bij elke houding even kort uitlegt wat het voor je doet. Niet zweverig zoals je misschien verwacht, maar ‘gewoon’ helder en bondig. Na de les voel je daadwerkelijk dat de houdingen iets voor je hebben gedaan.
Amie
”
Al een aantal jaren volg ik de power yoga bij Barbara.
Heerlijke afwisselende lessen in een prettige sfeer en met een goede begeleiding waar ik veel plezier en energie uithaal. Barbara’s powerlessen zijn erg aan te bevelen wanneer je aan balans, kracht en conditie wilt werken. Ik vind het ook fijn dat haar manier van lesgeven niet “zweverig” is, een mooie variatie van energie en rust!
Dikla
”
Wat ik zelf ook heel erg fijn vind en merk dat het me iedere keer weer raakt. Het eindigen met je handen op elkaar en het uitspreken dat je dankbaar bent, de buiging voor je hart.
Dit bewust doen. Hier gaan we anders in het dagelijks leven zomaar aan voorbij (ik althans). Love it!
Karin
”
Barbara is een leuke spontane vrouw die haar enthousiasme over yoga wel weet over te brengen. ‘Hoe leuk is dat!’ is haar credo.
Ze staat tussen ons en niet boven ons. Je bent geen nummer en Barbara heeft haarfijn in de gaten wie een steuntje kan gebruiken
Riande
”
Ik voel beter aan wat mijn lichaam mij zegt en kan daar ook beter naar handelen. En mijzelf dus beter in balans houden tussen de momenten dat het heel druk is en de momenten dat ik rust kan pakken.
Daarnaast ben ik beter in staat om deze rust ook daadwerkelijk om te zetten naar lichamelijke en geestelijke rust.
Martijn
”
Ik vind het heerlijk om de lessen te volgen. Het brengt mij meer rust, meer soepelheid en vooral ook even een moment van naar binnen keren.
Ik vind Barbara helder in haar uitleg en voor een yoga juf nog best wel aards. Dat vind ik fijn!
Mira
”
De manier waarop jij communiceert tijdens de les, uitleg geeft over de bepaalde houdingen en wat dat met je kan doen etc. vind ik erg prettig.
Jouw studio voelt als een warme deken.
Claudia
”
Ik merk dat het mijn balans heeft verbeterd, mijn lichaam heeft versterkt. Ook tijdens andere sporten merk dat ik me meer bewust ben van wat en hoe ik iets doe. Ik denk erbij aan de tips tijdens de yogalessen.
De lesruimte is prettig, schoon, licht en mooi gelegen
Dikla
”
Aan de studio doe je je best om het zo aangenaam mogelijk te maken. Ik vind het een prettige ruimte met veel licht inval.
De studio is landelijk gelegen het geeft rust.
Riande
”
Poweryoga is voor mij een fijner alternatief voor krachttraining en levert mij een soepeler, krachtiger en uitgebalanceerder lichaam op. Daarnaast heb ik o.a. bij mijn duursporten ook baat bij de mogelijkheid om me op mijn ademhaling te kunnen concentreren. Verder heb ik het idee dat poweryoga ook blessurepreventief werkt.
Barbara is een kundige yogalerares die zichzelf regelmatig bijschoolt en haar lessen voor zowel beginners als ervaren yogi’s leuk maakt en houdt. Haar fysiotherapie-achtergrond komt soms goed van pas ter voorkoming van of herstel bij blessures.
René
”
De kracht van je lessen is dat iedereen gelijk is. Je kan op je eigen tempo de lessen volgen zonder dat je je hier bij een beginneling voelt.
Je vertelt ook altijd dat je goed naar je eigen lichaam moet luisteren. Als het niet gaat dan ondersteun je ons met hulpmiddelen zoals een dekentje of een rol zodat we de oefening wel kunnen doen.
Luisteren naar je eigen lijf is de moeilijkste les uit mijn leven.
We krijgen een les met afsluitend altijd een rust moment waar je ons in de watten legt met een dekentje over ons heen.
Het voelt zo heerlijk.
Riande
”
Ik vind het prettig dat je allerlei verschillende lessen aanbiedt. Daardoor kan ik een les volgen die op dat moment of in die fase het beste bij me past. Als ik meer energie heb (en even geen zin in crossfit), boek ik een lesje poweryoga. Bij een drukke periode van werk kunnen ’s nachts allerlei gedachten door mijn hoofd zingen. Dan weet ik dat het tijd is voor een lesje Yin-yoga. Hatha is altijd prettig, zeker op zaterdag in de buitenlucht, als ‘regulier onderhoud’.
Ik voel me op mijn gemak en uitgenodigd om in je les op zoek te gaan naar mijn grenzen en deze tegelijkertijd te bewaken.
Lisanne
”
Ervaar het zelf
Nieuwsgierig geworden? Meld je aan voor een proefles!
Wil je eerst overleg of meer informatie, stuur me dan een berichtje!
